Jos täällä joku käy, niin minut löytää nykyään Bloggerin puolelta (ja yhtään en muuten ole laihtunut ;))

Uusi blogi täällä: http://elisanelamaajatuunauksia.blogspot.com

T. Elisa

 Heippis kaikille pitkästä aikaa, mitä teille kuuluu? Vieläkö täällä on ahkeria laihduttajia linjoilla? Miten teidän jouluvalmistelunne sujuvat?

Minä olen totaalijumissa. Häävalmistelut sujuvat mukavasti, hääpuku on hankittu, paikka ja bändi varattu jne. Mitään isompaa stressiä ei vielä ole, vaan aina vaan ajattelee, että onhan tässä vielä aikaa. Vaikka todellisuus on toinen: enää vähän reilut 8,5kk aikaa!! Ja isoin haaste rahan säästämisen lisäksi on luonnollisesti tämä elopaino.

Olen täsmälleen samassa tilanteessa kuin olin vuosi sitten. Vaaka näyttää jälleen yli 100kg, ja mitkään vaatteet ei mahdu päälle. Nyt joulun alla olen kokenut, että kaikkien kissanristiäisten takia on ihan turha edes yrittää laihduttaa - olen siirtänyt nyt koko homman joulun jälkeiseen aikaan. Suurin tavoite on mahtua hääpukuun, ostin tarkoituksella hieman liian pienen puvun, jota voi sitten muokata. Tammikuusta alkaa.

Tässä ajatuksia tulevalle vuodelle:

• Säännöllistä, monipuolista liikuntaa
• Alkoholin käytön minimointi
• Juoksutreenin aloitus
• Pakko yrittää syödä vähemmän ja monipuolisemmin
• ei mitään hulluja soppadieettejä ainakaan pidemmän päälle --> niistä ei ole mitään pitkäaikaista hyötyä. Kyllä se nyt on nähty.

Aurinkoista tiistaipäivää niille, jotka tänne sattuvat eksymään! Toivottavasti teillä on mennyt mukavammin kuin minulla!

Ps. jouduin laittamaan kirjaintarkenteen kommenttiboksiin, alkoi tulla roskakommentteja liikaa

 

 Hei kaikki ihanaiset, mitä teille kuuluu? Olen lueskellut blogejanne ahkerasti, mutta en vain ole saanut aikaiseksi tänne tulla mitään rustaamaan. Ja laihdutusrintamalla on edelleen ihan sama virsi. Tai vähän epävireinen virsi, paino vaan nousee. Tai siis nousi. Tänään alkoi (TAAS) tietoinen muutos.

Häpeissäni myönnän teille, että ruokavalioon on kuulunut viimeisen viikon sisällä pitsaa, hampurilaista, nuudeleita, sipsejä, ranskalaisia, alkoholia..... Ihan järkyttävä lista älyttömästä syömisestä, tässä ei ole edes vielä kaikki. Mutta jääkööt tämä lista nyt pois mielestä. 

Näin tällaisen kuvan netissä, yritän muistella vastedes tätä, kun mieleni tekee vähänkään hampurilaisia:

Nojoo, mutta jotain liikuntasuunnitelmaa pitäisi tehdä, tässä tältä aamulta vähän jo yritystä:

Tänään aamulla heräsin jo kukonlaulun aikaan, tai siis oikeastaan kissanlaulun aikaan, kun rakas otukseni päätti meidät herättää jo ennen viittä. Isännällä on keskiviikkoisin töihinlähtö jo ennen kuutta, joten kun katti hiljeni, niin alkoi herätyskello piristä. Kääntelin kylkeä ja mietin: jatkaisinko unia vai lähtisinkö ulos. Keräilin mielessäni "rohkeutta" nousta ylös ja ulos ja lenkille, vaikka sänky houkuttelikin. Ja niinpä heitin ulkoilukamat niskaan, sauvat käteen ja lähdin tarpomaan. Oli ihanaa, ja toisaalta vähän pelottavaakin kulkea valaistua metsäpolkua seitsemältä aamulla, kun ulkona oli ihan pilkkopimeää ja ympärillä ei ristin sielua. Ja oli ihan hiljaista. 

Tein yhteensä reippaan 45-50min sauvakävelylenkin, ja kyllä tuli hiki. Kilometrimittari ei laskenut matkaa oikein, joten en ihan tarkkaa km-määrää pysty sanomaan, veikkaisin, että joku 5-7 kilometriä tuli vedettyä aika vauhdilla. Voisikohan tästä tehdä tavan. Ei luulisi olevan ylitsepääsemättömän vaikeaa päästä aamulla sängystä ylös samaan aikaan kun isäntä lähtee töihin, ja käydä lyhyellä lenkillä. Katsotaan jos perjantaina jaksaisi uudelleen.

Nojoo, mun pitää alkaa rientämään kohti tiimipalaveria, joten lupaan palata tänne taas pian! Aurinkoista keskiviikkoa kaikille jotka tänne eksyy!

Heiii!

Mainostan nyt täälläkin, että aloitin bloggailun tasan vuosi sitten. Ensimmäinen blogini "Elisan tuunauksia ja käsitöitä" täyttää tänään siis vuoden, jee!!! Sen kunniaksi blogissa on käynnissä pieni synttäriarvonta, käykääs kattomassa ja osallistumassa jos haluatte mahdollisuuden voittaa jomman kumman näistä:

Ihanaa viikonloppua kaikille! :D

Täällä ollaan vielä, joskin edelleen tuhdissa kunnossa ja samoissa lukemissa kun edellisissäkin postauksissa. Motivaatio on edelleen omilla reissuillaan, en ole sitä tavoittanut. Huomenna on tasan 1 vuosi häihin, tulisikohan motivaatio huomenna mukaan juhlimaan..?

Kuten joskus ihan blogin alussa kerroin, vanha Xtravaganza "keskukseni" kuntosalillani lopetti. Tosin se lopetti toimintansa vasta sen jälkeen kun olin itse saanut oman Xtra-kuurini käytyä. Noh kilojen tultua takaisin aloitin homman uudelleen helmikuun alussa lähimmässä Xtravaganza -keskuksessani. Tällä kertaa, kuten hyvin tiedätte, kaikki ei mennyt ihan putkeen kun sopat yökötti aika pahasti, ja ne muutamat laihdutetut kilot ovat tulleet valon nopeudella takaisin. 

Sopimusta olisi ollut vielä puolisen vuotta jälkellä, ja keräsin taas intoa lähteä rumbaan hetkeksi uudestaan mukaan. Idioottimaistahan se olisi ollut, kyllähän nyt jo kahden tappokuurin käyneenä pitäisi tajuta, että homma ei toimi. Mutta ajatus oli kuitenkin taustalla. Lähinnä, että olisin saanut painonpudotuksen vauhtiin.

Viime viikolla tuli sitten kirje, että Xtravaganza-keskukseni on lopettanut Xtra ohjelman, ja sitä myötä siirtyy uuteen "aikakauteen". Nyt he ottavat tuotteekseen Easy-diet tuotteet ja tuovat ohjelmistoon jumppia sun muita. Aika jännä, että nuo Xtravaganzaa tarjoavat paikat lopettavat yksi toisensa jälkeen? Ovat vissiin huomanneet, että homma ei kovin hyvin toimi? 

Uuteen ohjelmaan en meinaa mennä mukaan, jos haluan Easy-diet tuotteita syödä, niin niitä saa apteekista ja omalta kuntosaliltani. Miksi ihmeessä maksaisin vielä ylimääräistä kuukausimaksua, en näe tuossa mitään etuja. Ja muutenkin, kun ei nuo korvikkeet saa minun korvien väliäni muutettua, niin miksi ihmeessä niitä söisin.. Pitää nyt vaan tehdä pieniä muutoksia ja ihan tosissaan kaivautua tuonne pään sisään ja saada ajatukset mukaan tähän terveellisempään eloon. 

Minä pystyn, jos tarpeeksi yritän. Minä pystyn, kun tarpeeksi haluan.